Сейчас в продаже имеется множество видов и типов спальных мешков, но его вполне возможно изготовить и своими руками. При изготовлении спальных мешков следует соблюдать следующие требования: небольшой вес и хорошее сохранение тепла, комфортность, возможность проветривания и просушки, удобство транспортировки. Им отвечают многоместные двойные (двухслойные) спальные мешки.
Комфортность зависит от размеров мешка. Раньше в погоне за снижением веса старались свести до минимума размеры мешка и шили его из расчета 40 см на человека. Естественно, в таких спальниках участники могли спать только на боку. Практика привела к обоснованной рекомендации увеличить ширину мешка в плечах до 60—65 см на человека.
Спальный мешок, составленный из двух, также способствует лучшему сохранению тепла за счет воздушной прослойки между ними. Кроме того, его половинки можно шить простегиванием, только чтобы линии простежки двух половинок не совмещались. Такие спальные мешки удобней транспортировать в двух рюкзаках; они быстро просушиваются или проветриваются даже в условиях путешествия в полярную ночь. Немаловажное значение такие мешки приобретают в экстремальных ситуациях: половинка мешка позволит организовать ночлег тем, у кого она оказалась, или когда группе пришлось разделиться.
Двойные спальные мешки можно шить из тонкого капрона. В качестве утеплителя лучше всего использовать синтепон (капроновая вата в виде ватина): он не требует перегородок, а только прошивается в нескольких местах по длине и ширине.
Многоместный двухслойный спальный мешок шьется в такой последовательности: скроить восемь полотнищ по размерам, указанным на рисунке, два из которых с одного бока и в ногах обшить каландрированным капроном или болоньей; между двумя полотнищами уложить 2—3 слоя утеплителя и простегать через 20—30 см; сшить одеяла между собой таким образом, чтобы по бокам образовались два слоя; пришить в ногах полоску шириной не менее 30 см — тогда во время сна ступни ног можно располагать вертикально.
При путешествиях без печки или в особо морозные ночи для защиты головы от холодного воздуха к верхнему краю верхней половины спального мешка необходимо пришить полотнище из капрона (байка увлажняется и плохо просыхает), чтобы можно было укрывать лицо и прижимать головой полотнище. Можно пришить к нижней части спальника длинный мешок из легкого капрона для положенных под голову вещей.
При использовании утеплителя в виде ваты (нитрон) можно воспользоваться испытанным способом карманных спальных мешков, когда между полотнищами пришиваются перегородки. Некоторые туристы рекомендуют разложить нитрон на капроновом полотнище нужным слоем и через специальную бумагу (можно и обычную газету) прошить его вместе с материалом, оторвать бумагу и соединить два таких слоя утеплителем друг к другу, но слои прошива не должны совпадать.